口臭サプリおすすめランキングで口臭を治す!

口が臭い!!昔から口臭で悩み続けていた僕の悩みを解決してくれたのが口臭サプリでした。
どんなに歯磨きを頑張っても、どんなにブレスケアをしても治らなかった僕の口臭。
それは口臭の根本的な原因を知らなかったからだったんです。当サイトでは口臭の原因や対策方法を徹底分析して、おすすめの口臭サプリをランキング形式でお伝えします。
口臭サプリで臭い息とお別れしましょう!

口臭の原因

いきなり結論から申しますと、口臭の原因は細菌です。口の中や身体の中にいる細菌が、様々な理由で増殖してガスを発生させることにより息が臭くなってしまいます。
当サイトでは、細菌の原因を明確にして、口臭の種類を分類し、口臭を治すための方法をお伝えしていきます。

口臭の種類

口臭には大きく分けて3つの種類が存在します。

飲食物による口臭

においの強い食べ物、例えばニンニクやネギをたくさん食べた時。お酒を飲んだ時や煙草を吸った時など、特定の食べ物などを摂取した時にも口臭は発生します。
しかしこれらの口臭は時間の経過と共になくなっていきます。

生理的口臭

生理的口臭とは、誰にでも発生する可能性のある口臭で、唾液の分泌量に関連して発生する口臭です。
唾液の分泌量が減ることで、口内の細菌が増殖して、揮発性硫黄化合物が大量に作られることで悪臭が発生します。揮発性硫黄化合物は口臭の原因物質の1つと考えられている物質です。
朝起きた時、お腹が空いている時、緊張している時など唾液の分泌が少ない時には、揮発性硫黄化合物が多くなり口臭が強くなることがあります。
この生理的口臭は歯磨きで細菌を減らしたり、飲食や水分補給で唾液の分泌量が増加すれば口臭は発生しなくなります。

病的口臭

病的口臭とは、その名の通り病気を理由として発生する口臭です。しかし病的といってもそのほとんどが虫歯など口内の病気が理由のものが90%以上です。
口内の病気以外に口臭では消化器系の機能不全を理由とした口臭も最近解明されており、その対策も重要と考えられています。
このように口臭を種類に分けて分析してみると、シンプルに口臭の原因は以下の3つと考えることができます。
①口内の汚れ
②最近の繁殖
③体内環境の悪化
この3つの原因を解決することで口臭を治すことができると考えられています。

口臭対策

当サイトでは口臭の原因を①口内の汚れ、②細菌の繁殖、③体内環境の悪化と考えています。
これら3つの原因を解決することこそが、口臭対策と言えるでしょう。

口内の汚れに対する対策

口内の汚れを落とす最も重要なこと、これは歯磨きです。食事の後の毎回の歯磨き、まずはこれを徹底することが最も重要です。
磨き方については別途ご説明しますが、細菌の繁殖を防ぐためにも磨き残しを無くして歯垢を取り除きましょう。歯磨きをすることは虫歯の予防はもちろん歯周病の予防にもつながります。

細菌の繁殖に対する対策

細菌を繁殖させないためには、歯磨きで汚れを落とすことは当然ですが、それだけでは細菌の繁殖を防ぐことは難しいです。
細菌は口内の汚れから増殖しますが、汚れは歯の汚れであるプラークだけではなく、舌の汚れである舌苔からも増殖します。舌苔を取り除くには歯磨きの際に、舌もきれいにすればいいのですが、この汚れはなかなか取れません。舌苔専用のブラシなどを使い、口内で細菌を増殖させないことが重要です。
また歯周病など病的な原因による口臭については歯科医院の治療を受けて、健康な歯を取り戻すことによって細菌の増殖を抑えることができます。

体内環境の悪化に対する対策

口臭の原因は口の中だけではありません。消化器系の臓器にガスが溜まり、それが口から出ることで発生する口臭もあります。これらについては体内環境を整えることで改善されます。
具体的には、バランスの取れた食生活や規則正しい睡眠、そしてストレスのない生活が重要です。ライフスタイルの改善と共に体内環境が改善されて体内での悪臭の発生を抑えることができます。
ん?でもこれらの対策って普通のことですよね?まずは普通のことをきちんと徹底することで口臭の予防することは出来るはずなのです。
きちんと歯磨きをして、虫歯・歯周病になったら歯医者に行って、規則正しい生活をする。でもこれをやってても息が臭いって言われた。
そんな人も多いんじゃないでしょうか?実は私もそうだったんです。口臭が気になっていろいろ試したけど全然治らない。その気持ち分かります。
その原因はこれらの対策をきちんと実施しても口内の汚れが落ちにくく、細菌が増殖しやすくて、体内環境も改善しにくいという体質の人も多いのです。
そんな私の口臭を治してくれたのが口臭サプリです。
口臭サプリとは、口臭の原因である細菌を抑制する成分や、口内環境・体内環境を整える成分、肉などの臭いを抑える成分やポリフェノールや食物繊維などの有効成分を配合した、口臭を抑えるために開発されたサプリメントです。
最初に申し上げた通り、口臭を治すためには基本が一番大事です。基本をきちんと徹底した上で、口臭サプリを飲むことで僕の口臭は治りました。
この口臭サプリは、各メーカーから多くの種類が販売されています。各商品ごとに配合成分や効果に違いがありますので、自分の症状にもっとも適したものを選ぶことが大事です。
次に口臭サプリの選び方についてお伝えします。

口臭サプリの選び方

口臭サプリは複数のメーカーから多くの商品が販売されています。その中かどれを選べばいいのか僕もすごく迷いました。ここでは口臭を治すための最適な口臭サプリの選び方についてお伝えします。

原因に効果のある有効成分が配合されているか

口臭サプリを選ぶ際に重要な事は、口臭の原因に対して効果的な有効成分が配合されている口臭サプリかということです。
口臭のタイプは大きく分けて、口内環境の悪化からの口臭と、体内環境の悪化からの口臭の2種類に分けることができます。
口内環境の悪化、つまり舌苔やプラークからの口臭の場合は、細菌のエサとなるたんぱく質を分解する酵素が配合された口臭サプリが有効です。
逆に体内環境の悪化を原因とする口臭の場合、オリゴ糖や乳酸菌など体内での悪臭ガス発生の抑止効果のある成分が配合された口臭サプリが有効です。

継続できる価格かどうか

世の中良いものは高い。安いものは効果が低い。一般的に価格は効果に対して比例して上がるものです。
サプリメント全般においても、高価なものには良い成分が配合されているので効果が高いと考えられています。
しかし、当サイトでは効果が高くて、適正な価格の口臭サプリをおすすめしています。
その理由は、効果がないと意味がない。効果があっても高くては続けられないからです。
口臭サプリは基本的には継続して使用するものです。口臭サプリのおかげで口臭の原因が発生しないので飲むのを止めると効果が弱まる方がほとんどです。
そのため継続して使用できる価格であることが重要だと考えています。具体的には月5,000円以内で効果が期待できるものをおすすめします。
つまりコストパフォーマンスが重要です!

返金保証があるかどうか

口臭サプリに限らず、サプリメント全般に言えることですが、効果は人それぞれで異なります。すぐに高い効果を得られる人、どんなに使用しても全く効果を感じない人。
それはそれぞれのサプリメントとの相性や体質にもよります。万人に効果のあるサプリメントはほとんど存在しません。だから万が一効果を得ることができなかった時のために、返金保証制度のある口臭サプリをおすすめします。
この返金保証制度は、クーリングオフとは異なり、実際に使用して効果を感じることができなければ購入代金を返金してくれるという制度です。各メーカーごとに制度の有無や保証期間などに違いがありますが、制度を有しているメーカーの商品は一般的に効果を得られる確率が高いです。それはメーカーが商品に自信があるからです。自信がある商品だが、相性や体質によって効果を得ることができなかった人のために制度を用意しているのでしょう。万が一に備えて、保証の有無も口臭サプリを選ぶ際には重要になります。

口臭サプリの重要成分

口臭を治すためには効果の期待できる有効成分が配合されている必要があります。ここでは口臭対策に効果が高い成分についてお伝えします。

デオアタック

デオアタックはコーヒーの生豆やゴボウなど100%植物由来のポリフェノールから生まれ、その消臭効果を天然の酵素で強化した最新素材。一般的な消臭成分では消せない含硫系の臭いにも効果があること。体内に蓄積された悪臭の元に素早く働きかけます。

シャンピニオン

天然のマッシュルームから抽出された成分。腸内で善玉菌と悪玉菌のバランスを整え、臭い発生量自体を減少させます。また、腸内で発生してしまった腐敗臭を中和する作用もあるといわれ、体外に臭いが出てくるのを抑えてくれます。

モリンガ

世界で最も栄養が多いと名高いモリンガ。赤ワインの8倍といわれるポリフェノール、そしてレタスの28倍といわれる食物繊維が、健康な腸内をサポートし、悪臭の発生を防ぎます。

難消化性デキストリン

不足しがちな食物繊維を補ってくれる、トウモロコシやジャガイモから作られるでんぷんの一種「難消化性デキストリン」。腸内をすっきりサポート。

カテキン

あの有名うがい薬にも匹敵する抗菌パワーを持つといわれるカテキンが、硫化水素などの悪臭の原因となる部室の繁殖を抑制します。

なた豆

なた豆だけに含まれる特有成分「カナバニン」が、口内環境を整える効果があるとされ、古くから口臭や歯周病など、お口の上代にお悩みを持つ人々に親しまれてきました。

オリゴ糖

腸内の善玉菌を活性化させ便秘解消に効果的なオリゴ糖。腸内環境が整うことで悪臭の発生を抑えます。

プロポリス

ミツバチが金から巣を守るために植物から採取した分泌物。その高い抗菌力は口臭予防にも効果的です。口内で発生した細菌の繁殖を抑え、口臭の原因をブロックしてくれます。

ローレッシュ

肉などの臭みを消す働きがある香辛料として月桂樹葉エキスが使用されていました。そこで月桂樹葉エキスを歯周病予防や虫歯予防、口臭対策向けに開発されたのがローレッシュです。

乳酸菌生産物質

口内、体内における善玉菌と各だま金のバランスの乱れを整える働きをします。悪玉菌が原因となって発生するガスによる悪臭の抑制にきたいできます。口内、体内の悪臭の原因をWでブロック。

口臭サプリおすすめランキングのまとめ